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뇌손상을 촉진시키는 요인들_기억력과 집중력이 떨어지는 이유 우리 몸에는 심장이나 폐와 같은 생명 유지에 없어서는 안 될 중요한 장기가 많은데 왜 그토록 뇌를 중요시하는 것일까? 뇌에는 자기 인생의 기록이라고 할 수 있는 기억이 저장되어 있고 자신의 정체성과 인격이 담겨 있기 때문이다. 나이가 들면 여러 가지 원인으로 인해 뇌의 노화가 진행된다. 다른 신체 부위와 마찬가지로 노화로 인해 발생이 증가하는 활성산소 때문에 뇌세포가 파괴되고, 뇌세포와 뇌세포를 연결하는 수상돌기 수가 줄어들고, 신경 전달물질들의 분비도 줄어들어 기억과 정보처리 능력, 학습 능력, 집중력이 떨어진다. 이런 변화는 이미 20대부터 시작되나 30대까지는 큰 문제를 일으키지는 않는다. 그러나 40대 이후 중년기에는 다른 여러 가지 노화..