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척추관 협착증_증상, 운동법, 치료법 척추관 협착증은 목, 허리 디스크라고 불리는 추간판 탈출증과는 다르다. 척추뼈 사이마다 쿠션 역할을 하는 디스크가 들어있는데, 이 디스크가 과도한 압력을 받아 밖으로 밀려 나오면서 척추신경을 압박하게 되면 나타나는 질환이 바로 추간판 탈출증 즉, 목, 허리 디스크입니다 1. 척추관 협착증 증상 디스크가 오랜 압박을 받으면 안에 있던 수핵이 빠져나가 얇아지는데, 디스크가 하던 충격 흡수, 압력 분배 등의 역할을 제대로 수행하지 못하니, 그 부담이 척추 마디를 이루는 인대조직, 힘줄 등에도 과도한 압력이 작용하게 됩니다. 우리 몸은 힘들면 항상 그 상황을 잘 버텨내기 위한 변화를 시도합니다. 이러한 과정에서 척추 신경이 지나는 척추관 속의 인대들이 딱딱해지고 두꺼워지면서..