녹차 효능, 부작용, 먹는방법
녹차 효능, 부작용, 먹는 방법 세계 10대 장수 식품 중 하나가 녹차입니다. 녹차에 대한 과학적 연구와 오랫동안 마셔오면서 축척된 경험은 단순한 차 이상의 효과를 가진 슈퍼푸드 중 하나로 인정받고 있습니다. 건강에 대한 관심이 무척 커진 요즘은 각종 건강 보조식품과 유기농 식품 등을 먹으면서 건강을 관리하려고 하는데 녹차만큼 인체에 좋은 영향을 주는 식품 또한 흔하지 않은 것으로 생각합니다. 녹차 효능 녹차는 떫은맛을 내는 항상 화 성분이 항암효과가 있어 전립샘암, 유방암 등 각종 암을 예방하는데 도움을 주고, 피부를 손상시키는 독소와 노폐물을 배출과 비타민 A, C가 풍부해서 피부미용에 효과가 좋습니다. 녹차의 데아닌 성분은 머리를 맑게 해 주고 정신을 집중하는데 도움을 주어 스트레스 해소에도 탁월한..
건강
2023. 1. 7. 18:40