피로의 원인,피로분류
사람들이 하루중에 제일 많이 사용하는 단어 중 하나가 "피곤"이다. 단순하게 육체적인 피곤도 있지만 정신적인 문제까지 포함되어서 복합적인 것으로 느끼는 것이 피로(피곤)이다. 피로란? 여러 가지 원인으로 신체적으로나 정신적으로 지치고 약해진 상태를 말합니다. 기운이 없고, 쉽게 지치며, 기력이 없어지고, 일을 하는데 집중이 안되면 피곤하다고 말합니다. 다른 말고 권태, 무기력으로 표현하며 상당히 많은 사람들이 피로를 호소하고 있습니다. 피로는 일상적 활동 후 비정상적으로 지치는 상태, 지속적 노력과 주의를 요구하는 일을 감당할 원기가 부족한 상태를 말합니다. 혹은 전반적인 활동 능력의 감소로 정의합니다. 피로는 단순히 불편한 느낌 정도를 벗어나 삶의 질과 생산성을 떨어뜨리는 병적 상태까지 야기할 수 있는..
건강
2022. 5. 16. 10:19