행복나눔방

팥효능, 병아리콩 효능, 늘보리 효능과 부작용 그리고 먹는 법 우리나라 한의학에서는 음식으로 질병을 다스리는 것을 아주 중요하게 생각한다. 반대로 말해서 음식도 함부로 먹어서는 안 된다는 것이다. 가끔 먹는 것은 관계가 없지만 체질에 맞지 않는 것을 오랜 기간 먹는 것은 건강에 나쁜 영향을 줄 수 있다. 팥효능, 부작용 그리고 먹는 법 팥 효능 하면 같이 검색되는 단어가 "당뇨"이다. 팥이 가지는 가장 대표적인 효능이 혈당조절에 도움이 된다는 것이다. 이는 여러 가지 연구결과로 입증되었다. 팥에서 추출한 "항당뇨 물질"을 여러 가지로 실험한 결과 근손실 없이 짧은 기간에 혈당을 떨어뜨린다고 한다. 하지만 많이 먹으면 오히려 혈당이 올라간다. 이뇨작용이 뛰어나다. 그래서 옛날부터 몸이 붓는 사람들이 즐겨 ..