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비만의 원인, 체중 줄이는 방법(효율적인 다이어트 방법) 비만에는 비만 이외의 별다른 질병이 없고 그 원인도 뚜렷하지 않은 '단순성 비만'과, 어떤 질병에 따라 비만이 초래된 '증후성 비만'의 두 종류가 있다. 증후성 비만은 원칙적으로 기초질환의 치료에 의해 해소된다. 비만의 원인 비만의 90%는 단순성 비만으로, 일반적으로 부르는 경우는 여기에 해당된다. 모든 비만이 질병이라고 말할 수 없다. 하지만 관리가 필요하다. 고 인슐린의 과잉분비 비만인 사람의 대부분은 당뇨병 검사와 같은 포도당 부하시험을 하면 혈당이 높고 인슐린 분비가 많아진다. 이른바 고 인슐린 혈증 상태를 나타내는 것이다.인슐린은 혈당을 저하시키는 작용은 물론, 섭취량을 증가시키고, 체내 지방 축적 작용을 한다. 일단 비만이 된 사람이 ..