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당질저감제 종류, 부작용과 효능, 당질저감 밥솥 원리 일상생활에서 알게 모르게 당분을 많이 먹게 되는데 당뇨가 있는 경우에는 조심해야 한다. 단것을 많이 먹는다는 것은 건강과 체중관리에 도움이 되지 않는다. 의식적으로 당분을 줄이는 방법도 있지만 당질 저감제라는 보조식품을 통해서 혈당을 관리하는 방법도 있다. 당질저감제 종류 우리가 먹는 모든 음식에는 당분이 들어 있다. 특히 가공식품과 빵에는 아주 많은 양의 당분이 있는데 이러한 음식을 먹으면 그 속에 있는 포도당이 흡수되면서 혈당이 올라간다. 올라간 혈당을 조절하려고 "인슐린"이 분비되는데 문제는 너무 많은 당을 흡수하면 인슐린으로 다 처리되지 못하고 우리 몸에 지방으로 저장된다. 이러한 행동이 반복되면 당뇨나 비만이 발생한다. [우리가 섭취하는 당의..