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검은콩 효능과 먹는 방법_노화 예방, 신장보호, 탈모, 흰머리, 뇌기능 활성 블랙푸드의 대명사 검은콩은 단순한 식품이 아닌 건강에 도움을 주는 슈퍼푸드의 대명사이다. 검은콩이 주는 대표적인 효과 효과적으로 먹는 방법에 대해서 공유한다. 검은콩 효능 1. 신장을 보호 블랙푸드는 신장의 기운을 돕는데, 신장 주요 기능은 소변 이외에 뼈와 근육, 생식기 기능을 총체적으로 관리한다. 검은콩은 이러한 신장기능에 관여를 해서 스테미너와 체력을 회복하는데 도움이 된다. 2.흰머리, 탈모 머리카락에 영향을 주는 장기가 간과 신장이다. 간과 신장의 기능이 떨어지면 모발건강에 안 좋은 영향을 준다. 검은콩은 신방 기능을 강화하고 해독능력이 있어 간에도 도움이 된다. 모발은 두피의 말초혈관영향을 받는데 검은콩은 비타님 E와..